學習街舞有什麼好處和壞處?拜託了各位謝謝

2021-03-05 09:48:42 字數 2809 閱讀 9333

1樓:匿名使用者

學街舞的好處有五點:

有利於培養少兒良好的道德意識和意志品質,舞蹈是一門整體藝術,少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的,整潔的隊形,劃一的節奏,經常是衡量整體美感的標準之一。

有利於促進少兒智力的發展. 少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點,也很符合少兒通過感知和依靠表象來熟悉事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模擬能力,加深了對於外界事物的熟悉和理解。

有利於提高少兒身體素質,增強形體與氣質美感 ,舞蹈是人體動態造型美的精華,科學、協調的舞蹈練習,會提高學生身體各部分的協調性和靈活性,促進兒童的骨骼發育,增強孩子們的消化機能,增進食慾,提高身體素質

有利於培養少兒良好的審美感覺,舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能,為孩子們提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。

有利於挖掘少兒的才藝潛質。讓孩子們保持思想靈敏,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

學街舞的壞處:

在不同年齡段,孩子的接受能力不同,學習的快慢程度也不同;

很容易受傷,並烙下後遺症,一動就疼之類的問題;

影響孩子的學習成績,也會分散孩子的注意力;

2樓:舒適管家

1.形體優美

正處於快速生長髮

育時期的孩子,經過街舞訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。街舞可以促進少年兒童的生長髮育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加街舞訓練的比不參加街舞訓練的,身高平均要高4--8釐米。

2.動作協調

街舞需要全身各部位的配合,通過**與街舞動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。

3.肢體靈活性和柔韌性

由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4.鍛鍊毅力

學習街舞從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

5 .提高身體素質

學習街舞需要一定的體力消耗,練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。

訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。

6 .提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

7.培養審美情感

街舞是通過**、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。

8.培養自信心街舞演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

9.培養孩子的想象力街舞是通過形體、動作、眼神來表現的,在街舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

學街舞的壞處:

在不同年齡段,孩子的接受能力不同,學習的快慢程度也不同;

很容易受傷,並烙下後遺症,一動就疼之類的問題;

影響孩子的學習成績,也會分散孩子的注意力;

3樓:天災

跳街舞的好處 跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優美、隨意。同時,跳街舞還有**功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外,街舞是一種小肌肉運動,經常練習能增加你全身的協調性,讓你的身材比例更趨標準。

當然,學會了街舞,你還可以在迪廳裡露一手呢 壞處:有些市民認為,街舞是一種街頭粗陋的表演,難登大雅之堂 影響學習 交到些不良朋友

4樓:勾遐思局綾

跳街舞還是一項非常有效的**有氧運動,對於消耗全身的脂肪的作用相當強。經常練習能讓你充滿活力。

街舞是小肌肉群的運動,它很好地彌補了其他健身專案的侷限性,使鍛鍊更為全面。而且街舞是非常好的有氧運動,連續跳1小時消耗的熱量,相當於跑步6公里,它的**功效不言而喻,同時它還能提高身體協調能力。

跳街舞可以釋放心情,無論在生活或是工作上有什麼不順心的事情,伴著快節奏的舞曲和輕鬆、隨意的舞步,很快就能把心中的不快忘掉了。而且街舞的運動量挺大的,熱量消耗也不少,久而久之對保持苗條的身材大有幫助。

流行於各大健身房中的街舞則完全是一種改良後的健身運動。它是在健身操的基礎上新增了簡單的舞蹈動作,但它的動作比健身操複雜、花樣多,力度也比健身操小得多,其中還包括扭胯、旋轉等舞蹈動作。

5樓:匿名使用者

學習街舞的好處很多,如鍛鍊身體,磨練毅力,等等,壞處是跳街舞時也有可能受傷,

6樓:狗頭

技多不壓身,如果學好了,都是可以作為生活**的技能

7樓:雙子金安寧

街舞會讓你的身體更靈活,人更時尚,缺點是運動不當會令身體關節受損

8樓:無價之寶

第一可以鍛鍊身體,其它舞蹈動作好看

9樓:九月風景看今朝

除了壞處,還是壞處。本來就在叛逆期,學街舞會更叛逆。

10樓:眾神影歌

只有好處

麻煩採納,謝謝!

11樓:纖博大嘲

目錄1 內容簡介2 作品目錄

12樓:山方案揖

第71回 嫌隙人有心生嫌隙 鴛鴦女無意遇鴛鴦 第72回 王熙鳳恃強羞說病 來旺婦倚勢霸成親

學街舞有什麼好處,學習街舞有什麼好處和壞處?拜託了各位 謝謝

酷酷的,運動量大,鍛鍊身體,更好的釋放自己,展示自己,但女生學這個很毀淑女氣質的 因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能 減少脂肪 增強肌肉彈性 增強韌帶柔韌性的功效,還具有協調人體各部位肌肉群,塑造優美體態,提高人體協調能力,可以 街舞很帥的。屬於一門特長吧。可以鍛鍊身體,跳街舞很費體力的。這種...

在校學習的好處在教室學習有什麼好處和壞處

1.對不懂的問題,知識可以向老師同學請教2.有良好的學習氛圍,提高學習的興趣3.可以一定限度的限制自己貪玩的心。在家,電腦 電視等等會影響學習。4.反過來想,既然在校學習沒家裡好那麼為什麼還要學生在校上課,乾脆不如讓學生在家學了。這樣行不通,可以由這方面反駁對方 在校學習可以提高學習能力,可以廣交朋...

讀書有什麼好處 拜託了各位 謝謝

讀書的好處有很多。我給你介紹以下幾點 1.可以使我們增長見識,不出門,便可知天下事。2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平。3.可以使我們變的有修養。4.可以使我們找到好工作。5.可以使我們在競爭激烈的社會立於不敗之地。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現。最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己...