1樓：壹夢鍶寒熱
因為曾經那個人在你的內心紮了根，因為人有七情六慾，那自然就會有很多事情，並不是所有的事情都可以忘卻，只是看你自己怎麼做，也許時間過了會漸漸淡忘，但那也不叫忘卻，只是自己的心把那段事情放在了內心的深處不去觸碰而已，等待時間過了一切都會好的，或者轉移你自己的視線，不要去想這些，想些別的吧。
這沒有一定的方法，關鍵要靠自己去做。
2樓：匿名使用者
其實，愛一個人，真正深愛了，要忘記的確很難。忘記不了，是因為還放不下，在你的心裡，還是時常想起他。
要忘記一個人，不要刻意的去想忘記，那樣只會讓你更加無法忘記，那麼多相愛的人，分手後並沒有說馬上就能忘記，生活總要過，隨著時間的流逝， 雖然沒有徹底忘記，但是，卻不在那麼想他了
沒有什麼是放不下的 ，痛了，自然就會放下。不要刻意的去想，你的生活怎麼過，就怎樣過，當有時候，他在你的腦海裡自然出現的時候，低頭搖頭微微笑下，呵呵，會忘記的。然後依然做你自己的事情。
慢慢的，你就會發現，雖然沒有忘記，但是卻不在那麼想他了。
3樓：匿名使用者
你們以前在一起經歷的肯定很多，短時間忘不了是正常的。
首先你自己要學會刻意的去忘記，就算你們以前有多麼相愛，但是你要接受現實，你們畢竟不在一起了！
其次，調整好自己的心態，去做一些你感興趣的事情，亦可以去培養興趣。或者養成每天去運動的習慣，大汗淋漓後你會發現自己的身心是那麼的清爽。忘記一個人其實都是主觀的，你難道也知道對方也忘不了你嗎？
最後，重新一次戀愛吧，我想這是最好也是最有效的一種方法，千萬不要試著去用某種方法去麻痺自己的神經！
希望你能夠幸福！
4樓：匿名使用者
曾經天天在一起，現在突然抽離了，心上缺了一個大口，短時間內要癒合是不容易的。別急，想要忘記他（她），需要時間來修復，需要新歡來覆蓋。時間夠長，新歡夠好，就會忘了的。
5樓：雅小雅的袋小袋
若果你每天都提醒自己要去忘記他的話就等於冥冥之中又把他給記住了！
這種事順其自然就好，不要勉強自己。
6樓：宇宙監督者
因為這個人的重要方面符合你內心的願望。也只有符合願望的事物才能被牢記。
7樓：匿名使用者
因為她、他已經佔據了你的心智，所以或者直接跟她、他表明你的感情，或者重新找另一個來佔據你的心智，這樣你就可以將她、他忘記。
8樓：
人可以不忘記，但一定要放下。
愛人很難，為什麼想忘記人更難，愛一個人很難，為什麼想忘記一個人更難？
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。這是我的經驗之談。沒有什麼人，什麼事忘不了！時間可以沖淡一切！容易喜歡一個人，那是因為你沒有了解過他，對他有好感吧。...
為什麼忘掉喜歡的人那麼難，為什麼忘記一個自己喜歡的人會這麼難？
有一句話，聽上去好像是風涼話，但是確實真理。我很認真地回覆你的問題。時間會沖淡一切，如果有緣分，你們仍會走到一起。她把手機號改了沒有關係，你的手機號不要改變，有一天也許她會發現你的好，主動來找你。如果你認定她是你的最愛，也確實值得你這樣，那麼就這樣做。何必忘記！這個時候你應該往前看！你的心不應該停留...
為什麼忘記人這麼難，為什麼忘記一個人這麼難
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就...