孩子總是咬手指怎麼辦

2021-03-05 09:20:56 字數 4442 閱讀 2179

1樓:黃飛鴻轉世

咬指甲在高度緊張的孩子中比較常見,而且還有遺傳傾向。這些孩子一感到緊張就開始咬指甲——例如,在學校等待探訪的時候和看到電影中的恐怖鏡頭的時候。如果孩子平時很快樂,也很有成就,那麼,他即使有這種習慣,也不一定是個不好的跡象。

儘管如此,這種現象還是值得認真對待的。

如果對咬指甲的孩子嘮嘮叨叨地責罵或者懲罰,通常也只能讓他停止一會兒,因為他們很少能意識到自己在咬指甲。不僅如此,責罵和懲罰最終還會使孩子更加緊張。如果在孩子的指甲上塗上苦味的藥,孩子就會認為這是對他的懲罰。

而且這樣做只能使他更加緊張,從而使這種習慣繼續延長。

因此,比較好的作法是找出孩子的壓力是什麼,然後再想辦法排除這些壓力。他是不是不停地受到催促、糾正、警告或者責備?你是不是對他的學習期望得太多?

你應該向老師諮詢一下有關他在學校的適應情況。如果他看到電影和電視上的暴力鏡頭時比一般孩子顯得緊張,就乾脆地禁止他看這類節目。

如果你的孩子在其他方面都表現得很好,就不要過多地說他咬指甲的事了。但是,如果他是表現不好的孩子,那就需要找學校的心理醫生諮詢一下,或者找家庭機構的社會福利工作者商議一下。總之,應該注意的是導致孩子焦慮的原因,而不是咬指甲這一行為本身。

有些孩子咬指甲只是一種與其他無關的緊張習慣。如果這些孩子能意識到同學和朋友可能會嘲笑他們,他們一般都希望改掉這種習慣。同輩人的鄙視常常會對他們產生刺激,從而迫使他們去努力改掉這一習慣。

如果給女孩一套修指甲用具,就可能給她提供額外的動力。還可以在孩子不咬指甲的日子獎勵他們貼畫,或者在他們的手指頭上粘上小貼畫,這樣就可以提醒他們不要再去咬指甲。有些大一點的孩子能夠懂得,父母在他們的指甲上塗抹苦味的藥並不是對他們的懲罰。

他們覺得這是提醒自己不咬指甲的好辦法。但是,如果父母嘮嘮叨叨地責罵,就可能產生相反的效果。要記住,咬指甲的行為雖然不好看,但也不是什麼大不了的事情。

多數孩子最終都會自願地停止這種行為。因此,不要把這個小習慣看得太嚴重,不要讓它影響你和孩子之間的關係,也不要把本來與此無關的孩子個性問題牽扯進去。

孩子咬指甲的習慣要早糾正

小孩子咬指甲是一種常見現象,很多人小時候都有過咬指甲的經歷。因此,一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實,咬指甲是一種不良習慣,對孩子的健康成長有危害。

解放軍304醫院消化科李豔梅醫生介紹說,人的手接觸外界最多,特別是孩子,出於好奇,總喜歡這兒摸摸,那兒抓抓,甚至在地上爬,在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利於細菌滋生的場所,蟲卵在指甲縫中可存活多天。孩子在咬指甲時,無疑會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內,導致口腔或牙齒感染,嚴重的還會引發消化道傳染病如細菌性痢疾,或者腸道寄生蟲病,如蛔蟲病、蟯蟲病等。

經常咬指甲還會對兒童的牙齒造成傷害,造成牙齒排列不整齊,如牙齒外暴,門牙缺角,影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形,破壞甲床,引發出血或感染,損傷甲板,使甲板縮短,周邊不整齊,甲板板面粗糙,失去原來光澤,如侵及甲溝,造成甲溝炎。

據報道,目前中國很多兒童體內含鉛量過高,除了大氣鉛汙染外,兒童玩具、食品包裝和學習用品等帶顏色的塑料產品鉛含量較高。孩子在玩這些玩具時,手上就會沾染鉛,咬指甲時就會把鉛吃進體內,因而,糾正愛咬指甲的不良習慣,在一定程度上有助於減少兒童鉛的攝入。

李醫生說,孩子愛咬指甲,有時反映一種心理情緒,如緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態,其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子,由於咬手指甲經常受到老師和家長的批評、訓斥,反過來又會產生緊張、焦慮的情緒,成為繼發性精神刺激因素。

糾正孩子咬指甲的習慣可採用心理**和行為矯正法,以耐心說服和鼓勵為主,平時多給予孩子心理上的關注,消除造成孩子緊張的因素。引導孩子多參加一些娛樂活動,多交朋友,如讓孩子和其他小朋友一塊做遊戲等,轉移其注意力。家長要有耐心和信心,千萬不可體罰,不可大聲訓斥,不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴裡拉出,這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。

要培養孩子良好的衛生習慣,如常修剪指甲,對大一點的孩子,可通過講道理告訴他們咬指甲的危害。

糾正孩子咬指甲的毛病需要一個過程,年齡越小越比較好糾正,所以,家長髮現孩子有咬指甲的毛病時就要儘早矯治。

那麼如何矯正呢?

專家發現,用習慣扭轉法**神經性習慣,包括咬指甲、揪頭髮、吸吮拇指,及一些嘴部的不良習慣如咬脣和磨牙,是最管用的一個方法。

步驟大致如下:

1、教給孩子分辨識別習慣性行為出現的情況,例如想辦法讓孩子知道自己什麼時候最愛咬手指頭。

2、教給孩子掌握在習慣性行為出現時運用的對抗反應,例如對自己說「媽媽說了,咬指甲容易生蛔蟲。我不要長蟲子。」

3、讓孩子想象用對抗反應控制習慣性子行為時的情景,如想象肚子裡不再有蛔蟲,不再鬧肚子疼了。

4、父母要給予必要的督促,當孩子成功地使用對抗反應不再出現習慣性行為時,一定及時給以表揚,這叫作社會支援。

對抗反應應該是一種容易做而且與神經性習慣不相容的自然行為。例如,對有咬指甲習慣的學齡期兒童來說,對抗反應就應該是用手握緊鉛筆1—3分鐘或攥緊拳頭1—3分鐘。因為握鉛筆不論在教室裡還是在家裡學習時都是一種自然的行為,對抗反應不會引人注意。

讓孩子先學習辨認每一次開始咬指甲的時間和情境。一旦察覺到這種行為(例如,當手指接觸到牙齒時,當手正向嘴移動時),就應立即中止行為並握緊鉛筆。如果孩子當時沒有筆可握,對咬指甲的對抗反應就應該用拳頭,用另一隻手握住它1—3分鐘或把手放到口袋裡1—3分鐘。

對孩子使用習慣扭轉法時,父母應給予具體指導。

為什麼習慣扭轉**有效呢?這可能源於對抗反應的兩種功能:第一種功能在於它是一種替代物,它提供一種替代性行為,從而限制習慣性行為。

第二種功能在於它是一種懲罰物,因為它是一種不情願的活動。就是這種雙重的功能使對抗反應抑制以致最後消除了習慣性行為。

2樓:匿名使用者

小孩子咬指甲是一種常見現象,很多人小時候都有過咬指甲的經歷。因此,一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實,咬指甲是一種不好的習慣,對孩子的健康成長有不少危害。

據解放軍304醫院消化科李豔梅醫生介紹說,人的手接觸外界最多,特別是孩子,出於好奇,總喜歡這兒摸摸,那兒抓抓,甚至在地上爬,在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利於細菌滋生的場所,蟲卵在指縫中可存活多天。孩子在咬指甲時,無疑會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內,導致口腔或牙齒感染,嚴重的還會引發消化道傳染病如細菌性痢疾,或者腸道寄生蟲病,如蛔蟲病、蟯蟲病等。

經常咬指甲還會對兒童的牙齒造成傷害,造成牙齒排列不整齊,如牙齒外暴,門牙缺角,影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形,破壞甲床,引發出血或感染,損傷甲板,使甲板縮短,周邊不整齊,甲板板面粗糙,失去原來光澤,如侵及甲溝,可造成甲溝炎。

目前中國很多兒童體內含鉛量過高,除了大氣鉛汙染外,孩子在玩玩具時,手上就會沾染鉛,咬指甲時就會把鉛吃進體內,因而,糾正愛咬指甲的不良習慣,在一定程度上有助於減少鉛的攝入。

李醫生說,孩子愛咬指甲,有時往往反映一種心理情緒,如緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態,其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子,由於咬手指甲經常受到老師和家長的批評、訓斥,反過來又會產生緊張、焦慮的情緒,成為繼發性精神刺激因素。

糾正孩子咬指甲的習慣可採用心理**和行為矯正法。以耐心說服和鼓勵為主,要循循善誘,平時多給予孩子心理上的關注,消除造成孩子緊張的因素。引導孩子多參加一些娛樂活動,多交朋友,如讓孩子和其他小朋友一塊玩玩具,一塊做遊戲等,轉移其注意力。

要培養孩子良好的衛生習慣,如常修剪指甲,對大一點的孩子,可通過講道理告訴他們咬指甲的危害。

糾正孩子咬指甲的毛病需要有一個過程,年齡越小越比較好糾正,所以,家長髮現孩子有咬指甲的毛病時就要儘早矯治。家長要有耐心和信心,千萬不可體罰,不可大聲訓斥,不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴邊拉開,這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。

那麼如何矯正呢?

專家發現,用習慣扭轉法**神經性習慣,包括咬指甲、揪頭髮、吸吮拇指,及一些嘴部的不良習慣如咬脣和磨牙,是最管用的一個方法。

步驟大致如下:

1、教給孩子分辨識別習慣性行為出現的情況,例如想辦法讓孩子知道自己什麼時候最愛咬手指頭。

2、教給孩子掌握在習慣性行為出現時運用的對抗反應,例如對自己說「媽媽說了,咬指甲容易生蛔蟲。我不要長蟲子。」

3、讓孩子想象用對抗反應控制習慣性子行為時的情景,如想象肚子裡不再有蛔蟲,不再鬧肚子疼了。

4、父母要給予必要的督促,當孩子成功地使用對抗反應不再出現習慣性行為時,一定及時給以表揚,這叫作社會支援。

對抗反應應該是一種容易做而且與神經性習慣不相容的自然行為。例如,對有咬指甲習慣的學齡期兒童來說,對抗反應就應該是用手握緊鉛筆1—3分鐘或攥緊拳頭1—3分鐘。因為握鉛筆不論在教室裡還是在家裡學習時都是一種自然的行為,對抗反應不會引人注意。

讓孩子先學習辨認每一次開始咬指甲的時間和情境。一旦察覺到這種行為(例如,當手指接觸到牙齒時,當手正向嘴移動時),就應立即中止行為並握緊鉛筆。如果孩子當時沒有筆可握,對咬指甲的對抗反應就應該用拳頭,用另一隻手握住它1—3分鐘或把手放到口袋裡1—3分鐘。

對孩子使用習慣扭轉法時,父母應給予具體指導。

為什麼習慣扭轉**有效呢?這可能源於對抗反應的兩種功能:第一種功能在於它是一種替代物,它提供一種替代性行為,從而限制習慣性行為。

第二種功能在於它是一種懲罰物,因為它是一種不情願的活動。就是這種雙重的功能使對抗反應抑制以致最後消除了習慣性行為

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