1樓:匿名使用者
你溼熱體質啊?溼氣下沉,虛火上浮,形成上熱下溼的現象,你需要把火往下引,推薦試試艾葉泡腳,避免住一層或終日不見陽光的房間。
上火體內溼氣重怎麼辦
2樓:七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼?
3樓:慧瑩養生情報
溼氣重,贅肉厚,夏天多吃2物,除溼利尿,大肚子悄悄變小!
4樓:老當益壯加油
上火體內溼氣重怎麼辦?這個問題我一直在糾結,後來我看到一個連結講體內
版溼氣分四級,所權以溼氣重一定要重視,我的經驗是,一定要重視,二是要調養,三是管住嘴。不要以為體內溼氣沒有關係,所以要重視的,找醫生看看,溼氣主要是腸胃失調,喝中藥調理,藥材多是茯苓,山藥,之類還有其他藥,吃幾副就會好多了。自己做飯多吃山藥,千萬不能吃涼性大的食物,比如,西瓜,冬瓜,螃蟹海鮮不吃。
蝦書上說可以吃,不知道為什麼。我就是這樣,管住嘴,按醫囑要求去做,你會很快就好了。祝你健康快樂!
5樓:匿名使用者
這種情況一般是脾氣虛是根本問題,可以找中醫進行健脾燥溼**,可以服用二妙丸進行調理,平時飲食宜清淡,忌食辛辣油膩食物。
6樓:匿名使用者
多喝水注意休息飲食清淡易消化避免辛辣刺激飲食,可以服用清熱解毒中藥**。
7樓:紫晴聊養生
舌苔發白,全身無力,2樣食物煮水泡腳,驅寒排溼,精力旺盛
8樓:匿名使用者
溼氣過重是比
來較常見的問題,一般自
是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀,看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅,起疹子,頭髮臉部愛出油。 6.
上火+體內溼氣太重 怎麼辦啊?
9樓:七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼?
10樓:岐黃中醫
口腔潰瘍,不bai一定都du是上火,也有是因腎水不足上zhi升以致心火上溢。dao
如果伴有口臭內
的情況,那是胃容火,可以喝綠茶或吃些寒性的食物來消除胃火,比如松花蛋。
如果沒有或吃了些寒性的食物,不見效果,反而加劇,那就要考慮腎水的情況了,可以通過補腎水的方法,來解決的。
11樓:手機使用者
每天吃點紅豆、薏米湯,不能和大米一起煮,否則起不到作用。多吃扁豆,藕,少吃或不吃辛辣、刺激食物,戒酒。
體內有溼氣能吃大棗嗎
12樓:環球網校
溼氣重不能吃紅棗。 紅棗雖然有益,但未必每個人都適合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。還有,溼氣重的人也不能吃紅棗。
因為紅棗會滯脾,導致脾胃運化不好,會困溼氣,所以溼重腹脹人士,如常感疲倦或苔較厚等,就少吃為妙,不然會加重溼重的症狀。 還有,紅棗味甜,甜食會助溼,多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內,而加重水腫症狀。 同時,有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性,也不適合在經期服食,因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
溼氣重為什麼還老上火
13樓:匿名使用者
溼氣重跟上火是兩個症狀啊,不是互相對著的,有沒有聽過溼熱體質,很常見的
我的症狀是體內有溼氣嗎，體內有溼氣能吃大棗嗎
除了以上症狀外，你應該還有冬季手腳冰冷，腰腹冷痛，痛經和月經不調，便溏或便祕，口腔潰瘍或者面部痤瘡，面色不好，口中反酸等症狀。女人溼氣重有什麼症狀 體內溼氣重的症狀是什麼？1 油脂分泌旺盛。2 容易出汗，讓人覺得不清爽。3 體形肥胖。4，喜好食用甜食和油炸食品 5 頭暈暈乎乎，經常頭暈還查不出毛病。...
如何判斷體內有溼氣？怎樣袪除溼氣
3個方法教你去除體內溼氣 第1招 越懶越要運動 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩 缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重 四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步 健走 ...
怎樣去除體內的溼氣和寒氣，體內有寒氣，溼氣太重怎麼辦
1，經常喝薏米紅小豆湯 薏米，紅小豆是中醫上兩大去溼的法寶，它們可以 溼痺，去溼效果好，可以 脾胃消化不良，還可以健脾益胃，經常飲食，可以讓身體變得很輕，還有利於我們身體內氣血的流暢，保證身體內的氣血很暢通，保證經絡很暢通，是很好的養生小材料。2，排除體內的汗 多多運動，鍛鍊身體，是 一切疾病的根源...