1樓:匿名使用者
睡眠質量不好,睡前別看古怪的電視和書。放鬆
2樓:天涯情
什麼奇怪的事情呢?你要把夢描述出來才能分析的
最近總是做夢,夢見些奇怪的事。是怎麼回事啊?
3樓:匿名使用者
做夢本屬正常生理現象,但是很多人並不知道,再加上老一輩的傳統觀念,封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋,使人們對做夢感到恐懼,從而加重了心理負擔,從原有的正常生理現象變成了病態現象,從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象,減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。
睡眠環境的改變同樣可能引發多夢。例如搬新家,亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況,這屬於正常現象,因為突然改變了熟悉睡眠環境,需要時間適應,過了適應期之後這種現象就會消失。
睡眠規律顛倒引發多夢。白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律,但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律,變成晚上「工作」,白天睡覺,強行改變生活規律,自然會出現種種狀況,多夢便屬於其中之一,只要調整回正常的生物鐘相信此現象會有所改善。
心理壓力大導致多夢。現在社會競爭日益激烈,很多人感到岌岌可危,怕明天醒來的時候已經是一個沒有工作的人,過重的心理壓力足以摧毀一個人正常的生活規律,多夢也就不足為奇了,學會釋放自己,釋放壓力可以改善這種現象。
病痛導致多夢。當一個人生病的時候,生理和心理的防線都十分的薄弱,很容易受到外界不良刺激,從而引發多夢。此時我們首先要注意的是身體調養,只有好的身體才能抵抗外界不良刺激,其次是心態的調養,不要給自己太多的心理壓力。
負面情緒引發多夢。是人都擺脫不了七情六慾,雖屬於正常的生理現象,但是我們應該學會控制自己的情緒,尤其是負面情緒。當情緒引發多夢的時候,我們不要過重關注多夢本身,而是應該注重情緒的調節,不要治標不治本。
不良生活習慣引發多夢。有很多人喜歡吃夜宵,其實這是一種很不好的生活習慣,臨睡前吃東西尤其是吃的過多很容易影響睡眠質量從而引發多夢。當然不只是吃宵夜,過度飢餓亦或者是臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠,引發多夢。
晚上做夢夢見很奇怪的事
4樓:ak統詒
在你的夢中出現的bai第一場景是:對面的du樓。是zhi一種潛意識滿足自dao己窺探的慾望。
出現和服的內女生,情節有點容象《地獄少女》,呵呵不好意思,用了一個不專業的比喻。但比較確實類似。 然後,再出現黑房子。
少女在威脅你,要你自盡。 綜上所說,大膽推測:(不準當笑話) 1、你的學習成績不太理想,有一種被束縛的感覺,很壓抑。
2、老梳妝鏡,是反應自己心理討厭自己的散漫,但又被自己反抗的心理打破。 3、夢醒後,將少女歸類為姐姐,其實已經是大腦的理性加添,方便集中記憶。但同時反應,你最不想你的姐姐對你失望。
為什麼老是做夢,一些奇怪的地方,奇怪的事情? 5
5樓:匿名使用者
心理學解夢:
老做夢就是神經衰弱,要注意養精蓄銳和合理安排作息時間。
奇怪的地方和事情,屬於對未知事物的探索·好奇心·興趣(性慾)如果夢裡有負面情緒出現就代表最近身體虛弱·勞累·疲倦·精血不足.
6樓:匿名使用者
沒關係,我也是每天做夢,還夢見自己飛。
7樓:匿名使用者
最近我也是,都是些很奇特的夢。分析總結了一下,感覺和睡前狀態有關,白天保持心情愉快,適當運動,晚上按時入眠會好許多。
做夢夢到奇怪的事
8樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。
呵呵,夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。
但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情,無論是美夢還是噩夢,都沒什麼特殊含義,請享受你的大腦送給的禮物吧,享受你的夢吧,那是隻屬於你自己的世界
9樓:匿名使用者
你是一個辦事雷厲風行的人,可是往往事到關鍵就很難下決心
為什麼我做夢老是會夢見一些奇怪的事
10樓:海蟲宓兒
一般認為,夢的形成只是人精神活動的一種,但實際上,夢的形成是一個全身心都參與的生理過程。因為夢的形成,不僅有人的大腦和意識活動的參與,有時也包含著機體的資訊。
有這樣一個事實很值得我們深思:醫學裡講,人的「視」是外界的光通過眼睛傳入大腦、「聽」是外界的聲波通過耳朵而傳入大腦,但在夢境中卻完全不是那回事兒。在夢中,人的眼睛是緊閉著的,聲音也不是來自外界,夢中的景象是怎樣出現的?
關於夢,弗洛伊德在他的著作《夢的解析》中有一定的闡述,他的中心思想就是認為「夢就是願望的達成」,但是,弗洛伊德從潛意識的角度對夢進行的解析,有一定的合理性但卻卻失之於偏頗:夢和人清醒狀態下的意識活動有什麼關係?弗洛伊德對此並無解釋。
夢其實並不能預示什麼,白天所見很容易成為夜裡做夢的材料,這是大腦的執行機制,不要迷信夢所謂的先見.
11樓:
日有所思,夜有所夢,白天想的太多了
12樓:夢想天國
建議去看看周公解夢。。
13樓:匿名使用者
沒什麼的,不要迷信。自信地生活。
晚上做夢夢到和同事接吻怎麼回事，晚上做夢夢到和同事接吻怎麼回事？？
日有所思 夜有所夢 你是不是喜歡你那個同事 唯一的解釋，你們房事過多。周公解夢夢到和別人接吻是怎麼回事大神們幫幫忙 夢見接吻，親嘴克敵。接吻代表了人與人之間美好的感，代表了愛，這是解決所有矛盾最好的 夢見接吻，就意味著矛盾的解決。夢見吻陌生人，意味著憑藉自己的品德，能得到廣泛的支援和擁護，最終征服敵...
做夢夢到喪屍，晚上夢到喪屍怎麼回事
那個郵遞員寓意著守護你的人，而喪屍則代表你遇到的困難，你感到很害怕，1.在現實中有些事不得不自己面對而幫你擋過困難後你守護的人可能要和你分開了 2.你最近壓力很大，缺乏安全感，渴望有個人來守護你，所以才會夢到有人幫你度過喪屍群 3.你可能會有貴人相助，他將會幫你度過難關 夢中的喪屍 人物其實是近期經...
晚上做夢夢到大烏龜拉我下水怎麼回事
從唯物的角度來說,做夢是對現實事物的反應。從醫學角度來說,正常人每天都會做夢,只是有時候我們不記得了,所以不用擔心,沒有特別的意思,放鬆心情就好。龜者官也,這個夢預示著你有上司或者是領導拉你一起做事。他要渡你過河 你的好運氣馬上來了.晚上睡覺夢見大烏龜是什麼意思 1 夢見烏龜一般的意義是表示延壽,大...