1樓:天津珍之愛珍珠
就是說每個人都有難處,只是不表現出來而已。具體就要看你是對什麼事說這句話了
心裡的痛苦無法說出來,怎麼樣可以不壓抑自己?
2樓:匿名使用者
●準備一條冷毛巾,隨時擦臉,以助清醒。
●脫掉鞋襪,用腳尖走路,走上幾分鐘,心中的煩惱便會跟著走掉了。
●找一位樂觀的朋友或同事傾訴,發洩一下情緒。
●喝一杯酸梅湯或果汁醋,疏通肝氣。
●閉上眼睛,盡力想身體後面的景物,平衡前後腦的壓力。
●讀你最崇拜人的格言,並認真思考,有鎮定的作用。
●多讚美及鼓勵自己,不要遇到挫折就苛責自己。
●做到晚上十點前睡覺,早上六點起床。
●多看喜劇片,開懷大笑一番。
●簡化自己生活及慾望,因為生活越複雜,壓力就越大。
●自己動手做東西,會使你更滿足,更快樂,如可以烹飪或做自己最喜歡的事。
●不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上,而是要想老天讓我與日俱增經驗和智慧,生活因此更豐富。
●經常到書店走走,讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選。
●不斷告訴自己,要能容納別人不同的觀念或行為。
3樓:匿名使用者
對我說啊!!
嘿嘿!!
保證你不痛苦的!!
4樓:霍先生
痛苦人人有,活好當心,學會放心,積極面對。
怎么擺脫感情上的痛苦，意志能不能戰勝痛苦
高三了,就要努把力了,不就還有一年麼.不要受環境,人的影響,給自己帶來不必要的麻煩,既然她選擇了別人,你又想挽回,就算你們真能和好,那好我問你,你們能保證一直到結婚嗎?能保證回到最初的彼此嗎?感情很複雜的,涐們都琢磨不透對方是在想些什麼,你一味的付出換來的只是一次次的心痛,傷了一次就不要在傷第二次了...
舞蹈基本功痛苦撕腰,最痛苦的舞蹈基本功是怎樣訓練
呵呵,分把杆撕腰和地面撕腰兩種,就是讓你放鬆,然後強行幫你把腰彎到你承受不了的程度。我們業內的喜歡把它稱為死亡之撕腰。舞蹈基本功痛苦撕腰 最痛苦的舞蹈基本功是怎樣訓練 學舞蹈,首先既bai 要做軟度 開度的訓練du,是舞 zhi蹈組合 技巧訓練的 dao前提。由於這是挑戰自版己,克服自己的訓練,痛權...
知道自己的好友背後說自己壞話怎么辦
做人要寬容，真的。換一個角度看事情是不一樣的，而且有很多角度的。壞的 1.你們在一起這麼久了，但她始終看不起的。揹著你說你壞話2.這個人品質很差，好朋友的壞話也說 3.表面上裝理解你，實際上完全不理解，而且也不嘗試去理解你這樣想，只會越想越生氣。反過來想想看，1.有的人，是不能停下嘴巴的。只要醒的時...