到了晚上心情就抑鬱是怎麼了,一到晚上,我就會心情很失落,這是病態的心理嗎,是不是抑鬱啊

2021-03-03 21:35:50 字數 1412 閱讀 5362

1樓:

如果成bai

績真的發揮得很失常du的話,可以考zhi慮復讀,我們有實力dao,重來又怕

專什麼。至於,屬朋友可以再找,世界之大,何患無朋,不過,如果你確定那女孩真的很好,你又放不下,你倒是可以放下面子去道道歉什麼的,而那女孩如果重新接納你了,那便好,若沒,那她也便不值得你付出。

一到晚上,我就會心情很失落, 這是病態的心理嗎,是不是抑鬱啊?

2樓:匿名使用者

這個叫做自我心理安慰!!!其實你說的很對呀!只要你想到這些的時候,你是覺得你對感情還不那麼失望,心情就會好起來!!

其實沒有必要對感情失望的,你這麼想這麼做都是很正常的!!只是也沒有必要去恨,恨是很傻的方法!!你應該把自己從這樣的牢籠中解脫出來,因為你在恨的時候,傷害的不是別人,而是你自己,不相信,你可以試一下,當你很恨一個人,你就使勁恨他,你看他會出現什麼不好的狀況不,不會,相反是你,會因為這種心情,吃不下,睡不好,心情煩躁,鬱悶,難受,連**都變差!!!

所以不如放開心,沒有在一起就是因為不合適,和錯的告別就是離對的更近一步了!!失去了,得到看人的經驗,才能去獲得更加美好的!!

採納我把一到晚上,我就會心情很失落, 這是病態的心理嗎,是不是抑鬱啊?

3樓:匿名使用者

寫寫日記吧,找些自己喜歡的消遣,一個人同樣精彩,習慣就好

4樓:匿名使用者

要找點事情做,讓自己過得充實起來。我白天忙得啥子都忘記了,晚上沒得事就有點憂鬱。現在加了小區業主生活群,和他們聊聊天。開開玩笑,就好多了。

我最近每天一到夜晚,心情就變得鬱悶,是不是有抑鬱症的傾向啊?怎麼才能變得好一點?

5樓:蔣阿三

如果成績真的發揮得抄很失襲常的話,可以考慮復讀,我們有實力,重來又怕什麼。至於,朋友可以再找,世界之大,何患無朋,不過,如果你確定那女孩真的很好,你又放不下,你倒是可以放下面子去道道歉什麼的,而那女孩如果重新接納你了,那便好,若沒,那她也便不值得你付出。

6樓:一亦可

當然和你說的這兩來件事源情有關,遇到不順bai利的事情會不du開心也是正常的,想要zhi拋開這些煩惱,dao就得振作起來,既然已經不知道自己在想什麼,索性不想,直接跳過這個階段,想想自己今後的打算。另外,運動對於改變情緒很有用,不如多出去打打球跑跑步,讓自己累一點

7樓:匿名使用者

從你身邊最簡單的事情開始做起,比如說收拾房間==;找自己喜歡的興趣做做,看看勵志的電影,慢慢的找回自己;

推薦一部電影《最貧窮的哈佛女生》用 風行 看才有字幕。

8樓:y忘了

讓自己充實起來吧,把時間安排的滿一些,一切都會好起來,要先注重自己心裡的調節,無論什麼都建立在一個良好的心理上

為什麼我晚上心情很差,為什麼一到晚上就心情不好?

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