有時我覺得自己是多餘的,在心理學怎麼說

2021-03-03 21:30:06 字數 954 閱讀 8372

1樓:坤坤影視

這在心理學上,可能是青春期的自我認同感不足,就會迎合別人,就會自卑。專心理學家艾裡克森認為青春期之屬前,孩子要完成「同一性」的任務,就是說,「理想的我」與「現實的我」的統一,即希望自己是什麼樣子的,現在的我是什麼樣子的,要達到統一,這樣自己的自我價值感和自我認同感就很高,不然就會有不舒服。同時,還取決於自我認知,自我認知**於兩方面:

一是自己對自己的評價叫作「自我」;二是他人對你的評價叫作「鏡我」(別人眼裡的我)。兩個方面共同構建成你對自己的評價。如果自我評價不高,不能接納自我,就會很自卑。

所以別光顧著別人怎樣看待你,別隻想著迎合別人,還取決於你對自己要接受,允許自己可以有缺點和不足,同時多看自己的長處和優點,儘量改變自己的短板,試著做做自己。

2樓:歸夢遊仙

這種應該是自我暗示,自我否認。你的心態有些自卑,尤其是在挫折的時候表現得更加明顯。你應該默默地暗示自己,你是獨一無二的,沒人能代替自己。

感覺自己很難受,總感覺自己存在是多餘的,我是不是心理有問題了

3樓:壹拾

你也太不知足了吧?我已經很厲害了,你面前現在就一個小小「男同學」障礙,把他解決不就好了,如果感覺很努力了,還是沒什麼效果,可能學習方法錯了,或者需要心情反面的解壓了,可以和老師聊聊,父母說一說,說出來就好了,心理有問題嗎?你只是壓力大了,導致的不自信,你還是很棒的,那個男生可能就是這方面畢竟厲害,天分啊,羨慕不來的,再努力一點點,比不過他又沒人怪你,如果自己還是覺得挫敗,那就努力努力再努力!

加油!祝好啊~

4樓:匿名使用者

那是你想多了,好勝心太強。總想和別人比,覺得自己比別人好,可以做到更好,其實生活是自己的,自己開心就好,做什麼都儘自己最大努力,問心無愧就好。不要過分勉強自己。

5樓:劉

那是你不自信,樹立自信心。自立自強。

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根據樂嘉的色彩心理學上的講述 綠色代表了溫柔祥和 為他人考慮 與世無爭 善於協調。綠色性格的人他們的侷限在於 拒絕改變 膽小被動 沒有主見 缺乏創意 綠色給人無限的安全感受,在人際關係的協調上可扮演重要的角色。綠色象徵自由和平 新鮮舒適 黃綠色給人清新 有活力 快樂的感受 明度較低的草綠 墨綠 橄欖...

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