1樓:覓食性福
主要因素是步頻和步幅 步頻是你跑步時雙腿交替的頻率,步幅是你在跑步過程中雙腿著地間的距離,並不是步頻越快越好也不是步幅越大越好,要想跑的快需要找到適合自己的完美的結合點那樣才能跑的快
2樓:匿名使用者
是因為一個人的體質。
決定跑步速度的關鍵因素是什麼和什麼?
3樓:瞎起個破名吧
決定跑步bai的速度的主要因素是步長和du步zhi頻。
先從慢跑說起,提到這個dao慢字,我們知道,它
專的步屬子幅度要比快跑小。這也就是看操場上慢跑和快跑的人之間有差異,慢跑1圈,有些快跑的人跑了一圈半或者兩圈了。一般來說,在慢跑的時候,大約每分鐘在150步左右。
雖然我們說步頻要慢一些,也不能太慢,如果你步頻太慢,身體垂直方向的移動就更大,落地的衝擊力更大,容易導致受傷。
4樓:匿名使用者
決定跑步速度的兩個因素:步頻和步幅,都由身體的這個部位決定?
決定跑步快慢的三要素
5樓:月落花小雨
鞋的舒適。有一個舒適輕便以及摩擦力較大的鞋有助於奪得冠軍。內個人:1.步頻,步幅一定,容步頻快的,衝刺就比較快。
2.步幅,步頻一定,步幅跨的越大,跑的距離越遠。
3.肌肉爆發力,肌肉有很好的爆發力,有助於短跑出成績。
4.肌肉耐力,在長跑中,有助於選手獲得一個好的成績。
團隊:如果有一個團隊,能一塊跑步,那麼就能提高自己的積極性,同時要緊更團隊,對於訓練,有著很好的助力。便於提高自身跑步速度。
短跑速度由哪兩個因素決定
6樓:匿名使用者
q1 1、肌肉收縮速度;2、肌肉力量。q2 步頻、步幅、速度、爆發力。q3 腳尖、腳跟。。。
決定人成功的因素是什麼決定一個人成功的因素是什麼？
首先，要建立正確的人生觀和積極的人生態度。決定一個人成功的因素，智商佔20 情商佔60 家世背景 機遇 社會環境佔20 所以，成就事業的過程中情商比智商更重要，不過，智商是穩定的，情商卻是通過努力來不斷提高的，這給我們很大的希望，只要有意識提高自己的情商，是完全可以提高我們獲得成功的可能性 悟性高 ...
決定人「成功」的主要因素是什麼，決定一個人「成功」的主要因素是什麼？
決定一個人成功的主要因素 智商佔20 情商佔60 家世背景 機遇 社會環境佔20 所以，成就事業的過程中情商比智商更重要。如何去做 1 首先，要建立正確的人生觀和積極的人生態度。2 智商是穩定的，情商卻是通過努力來不斷提高的，這給我們很大的希望，只要有意識提高自己的情商，是完全可以提高我們獲得成功的...
制砂機產量是有什麼因素決定的
制砂機的生產產量受多種因素的決定，除了操作人員日常的操作行為行為，其中物料和制砂機型號是影響最大的因素。制砂之前物料含有的細粉越多，它的影響就越大，因為細粉容易粘附在物料上從而影響運輸。因此，我們要儘可能從材料中篩選出細粉，以免影響制砂機的正常工作。礦石本身的硬度是影響生產過程中礦石破碎難度的關鍵因...