哪位大神幫忙看一下到底是內旋不足還是內旋過

1樓:

其實我也是一個球迷

那要看你怎麼踢發了

一般外腳背踢外懸

特點球速快有弧線守門員那版

判斷缺點權要踢球者有很打的力一般力量不足者還是不要用卡落斯很多時候用外教背的但是他也有用正腳背踢的腳內側踢的話是內懸

優點有很大弧度守門員難撲到比較適合力量小的人不如向小貝小羅一般都是叫內側綽個弧線饒過守門員和人牆

我這個腳是內旋不足還是內旋過度

2樓:

鞋子bai

前掌外側磨損較多就是內du旋不足,也

zhi就是asics說的外翻。跑dao步時人體腳掌回都是外側先觸地,再答通過內旋到全部腳掌觸地,這屬於正常的。如果內旋的度不足,來不及全部腳掌觸地,只是外側觸地然後直接抬起了,所以鞋底前腳掌外側磨損較多,這是內旋不足。

如果內旋過度,所以鞋底前腳掌內測磨損多,這是內旋過度,你可以通過我上面說的判斷一下內翻還是外翻

內旋不足內旋過度內旋正常怎麼看圖

3樓:蒙太奇不懂電影

骨骼肌收縮引起的運動都是牽拉骨圍繞關節進行的。在描述這些運動時,應當有一個統一的標準,這就是關節運動的術語。這些術語有的與我們生活中的理解是一致的,也有的可能有不同的解釋。

比如,膝和肘關節的曲伸是一致的,而足屈是指繃腳尖的動作,足伸是勾腳尖的動作。向上抬大腿稱為大腿屈,向後舉腿稱為大腿伸。四肢和軀幹由標準姿勢的位置向遠離正中面的方向運動稱為外展,外展時肢體的末端遠離正中面。

例如側平舉是上臂外展,側踢腿是大腿外展,體側屈是軀幹外展,這些徒手體操動作是體育課上常做的有助於我們理解外展。由這些動作的復原,使肢體末端*近正中面的就稱為內收。環轉是指運動環節的上端在原位活動,下端則作圓圍運動。

運動環節繞著身體本身的垂直軸的旋轉動作就稱為迴旋或旋轉。旋轉又分內旋和外旋,內旋又叫旋前是指由前向內的旋轉,比如大腿的內旋使腳尖由前到向內朝向另一隻腳。方向相反的旋轉就稱為外旋或叫旋後。

前部肌使上臂屈和旋內,後部肌使上臂伸和旋外,中部及整塊肌同時收縮時使上臂外展。所以發展三角肌的練習多為上臂的屈、伸、外展和繞環動作。